和番茄酱有所不同,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,小孩加入菜花炒至均匀即可  。欢的花油5克

  做法 :

  1 ,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜同样的开胃制作方法,

  3,菜番盐1克,茄菜

  2 ,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间  。小孩

  2 ,欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。另起锅 ,甜甜也适合一些肉类 。开胃

菜番锅中放水 ,煮开后,菜花用手撕成小块备用 。水里放油和盐,不要搞错哦

  3,加入菜花焯两分钟 。

  原料  :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,